家作りを始めてから、考え事・心配事が増えたせいなのか、

深く眠れていないような気がしています。

そこで、何人かの友達のインスタで絶賛されていた

「GABA　for Sleep」

というものを試してみました。

見た目は森永のダースみたいな感じで、

味は普通のミルクチョコレートです。

このチョコレートには、睡眠の質を高める効果があるGABA(γ-アミノ酸)が入っており、

就寝前に接種すると良いそうです。

１日３粒が推奨ということで、実際１箱を４日に分けて食べてみたところ、

目覚めがスッキリして昼間の眠気も軽減されたように感じました。

1箱（12粒入り）が200円だとすると、１粒が17円なので３粒だと約50円ですね。

1日50円って高いのか安いのか微妙なラインですね、、、

Amazonだと10箱単位でしか売ってませんが、

コンビニで１箱ずつ買うよりは少しだけお得ですね！

あまり効果が実感できなくてもチョコレート欲は満たされるので、

買っても無駄にはならないですね(#^^#)